为引导同学们在艺术中觉察情绪、释放压力，提升心理健康水平，12月30日，心理中心在112团辅室成功举办了第27期“心柚灵犀”心理沙龙，本期银河棋牌游戏以音乐意象体验、曼陀罗绘画为主线，由张笑非老师带领，全乐鱼登录平台各学院的研究生代表参与，共同开启一场情绪探索之旅。
银河棋牌游戏以轻柔的音乐与意象引导开启“身体情绪扫描”，同学们觉察情绪在身体中的位置、颜色与形状，并借由曼陀罗绘画将其转化为线条与色彩，完成属于个人的情绪画卷；在“分享与轻诉”环节，大家讲述画中故事，学习以开放的心态面对自我情绪；随后，张老师带领正念整合，通过呼吸与自我对话，帮助大家接纳所有情绪；最后，参与者在画作背面写下自我关怀的话语，为这次情绪修复体验留下温暖的纪念。
一位参与同学在银河棋牌游戏后分享道：“以前总觉得情绪是负担，今天才发现它可以这样被看见、被表达。绘画的时候，我好像和自己进行了一次安静的对话，感觉很治愈。”心理中心将继续推出更多元、更贴近学生需求的银河棋牌游戏，持续陪伴学生成长，共同构建温暖、支持、包容的乐鱼登录平台园心理环境。
图：同学们认真参与银河棋牌游戏
