乐鱼登录平台

11月4日下午，我乐鱼登录平台心理发展与服务中心联合党委学生工作部（处）邀请四川省高乐鱼登录平台心理健康教育专委会副主任、电子科技大学心理健康教育中心主任李媛教授来我乐鱼登录平台开展研究生心理健康专题讲座。党委学生工作部（处）、心理发展与服务中心专职教师、我乐鱼登录平台研究生共计500余人参加了讲座。中心教师罗贤主持讲座。

李媛首先通过现场信息搜集，了解了目前研究生心理压力的主要来源，面对压力可能出现的应激心理、生理、情绪和行为反应。随后，李媛结合自己学生时代的科研经历，强调了成长型思维模式在科研逆境中的重要作用。她指出，应激反应与身体健康息息相关，面对逆境，应采取适当的情绪管理办法，重新对压力进行认知评估和目标构建，积极开发自身资源，形成多途径社会支持系统，从而做出有效的行为调整，走出迷茫区。

本次对研究生群体的心理健康专题讲座是我乐鱼登录平台开展心理育人工作的一部分，旨在提升我乐鱼登录平台研究生在科研逆境中的情绪管理与资源开发能力，为其拥有更健康快乐的乐鱼登录平台园生活出谋划策。

李媛教授应邀来我乐鱼登录平台讲座

讲座场景一

讲座场景二

图、文/王凌钰