为了帮助我乐鱼登录平台学生更好探索自我,调节情绪,心理发展与服务中心于6月4日15:30—16:30在一站式社区开展了主题为“情绪曼陀罗—绘画疗愈”的心理沙龙银河棋牌游戏。此次银河棋牌游戏由心理中心胡美丽老师带领。
银河棋牌游戏开始后,胡美丽首先给大家介绍了曼陀罗绘画的来源、分类和作用。通过绘画,我们每个人的内在能量可以更好得到激活,从而更好探索自我,增强自我意识,疏导不良情绪。
绘画开展前,胡美丽带领同学们开始了冥想。通过冥想,引导同学们尝试着把内心的所思所想聚焦在当下,呈现在绘画图纸中。
紧接着,同学们在舒缓的音乐掷钟愕锹计教ì选择自己喜欢的图案、颜色,完全投入在绘制曼陀罗图案的过程掷钟愕锹计教ì让笔尖流畅的线条,绚丽的颜色,一丝一丝地梳理内心纷繁的思绪,直到慢慢宁静下来。
此次银河棋牌游戏为同学们提供了一个舒缓情绪、自我探索的平台,帮助同学们学会如何更好接纳和欣赏自己的内心世界,在轻松愉悦的氛围中舒缓情绪,促进身心的和谐统一。胡美丽老师在银河棋牌游戏总结中告诉同学们,在未来的学习生活掷钟愕锹计教ì希望同学们可以积极运用曼陀罗绘画疗法,实现内心的和谐与平衡,在忙碌和压力的生活中找到一片宁静的天地。
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